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As Benefícios da Terapia Cognitivo-Comportamental no Tratamento da AngústiaUma Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) tem vindo bastante utilizada no combate da angústia, sendo uma dos métodos mais eficazes disponíveis. Esta abordagem visa reconhecer e modificar modelos de cognição negativos que colaboram para o aparecimento da ansiedade. Ju